给爸妈保健按摩的最佳方式| MyDunia - Your Lifestyle Portal
MyDunia Logo Login Sign Up MyDunia Logo Travel Shopping Inspirations Sell with MyDunia About us Contact us Travel Shopping Inspirations Sell with MyDunia About us Contact us Welcome Guest! Login Sign Up Back

传授9个保健按摩方法,让你和家里的老年人变得更亲密!

Wai Ming

19 May 2021

Copy

Done Copy!

保健按摩向来都有助于促进血液循环、强壮筋骨、防止腰腿酸痛、改善消化功能,但你知道吗?按摩也有助于联系家人的感情哦!😎小编现在就来过你几招保健按摩手法,在这个双亲节替爸妈好好舒缓疲劳吧!💆‍♂️💆

父母喜欢保健按摩
图片源自tirachardz / freepik,设计自MyDunia

#1揉眼眶

👉两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反覆擦揉眼眶。

👍好处:有助于改善眼睛过度疲劳、保护视力、增加血液循环、去除眼袋,经常揉按还有助于控制视力下降。

【最佳小帮手】OGAWA眼部按摩器 👉OGAWA EYE TOUCH PLUS

作为我们的“灵魂之窗” 👀除了用手进行按摩,我们也能透过OGAWA眼部按摩器在眼部不同的穴位上进行舒缓。现在就前往👉MyDunia购买,作为双亲节礼物吧!🎁

OGAWA眼部按摩仪
图片源自MyDunia

#2梳抓头

👉两手五指分开放在头两侧,像梳头那样由前向后,由外向内梳抓头皮。

👍好处:有助于提神解疲、促进头部血液循环、缓解头痛症状。

#3轻揉太阳穴

👉两手拇指放在两侧太阳穴上,反覆按揉,先顺时针,后逆时针。

👍好处:良心的刺激可解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,还可保持集中注意力。

#4揉捏手臂

👉一手放在对侧臂上,上下反覆揉捏,先内侧,后外侧,两侧交替进行。

👍好处:可放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,还有助于提高人体免疫力、疏通经络等。

【最佳小帮手】 轻巧型OGAWA按摩器👉OGAWA UNIQUE SHEEN W FACIAL

能亲自为父母按摩是做孩子的福气❤️ 👍但有鉴于工作忙碌或者爸妈的腰酸背痛复发,建议还是在这个双亲节送上轻巧型OGAWA按摩器,不仅适合按摩身体每个部位,包括脸部、手臂、腿部和全身,还有助于放松肌肉和促进血液循环,也让肌肤恢复光滑柔嫩。🤗

轻巧型OGAWA按摩器
图片源自MyDunia

#5按摩颈部

👉两手掌心搓热后,放在颈后来回揉擦,直至颈部皮肤发热。

👍好处:有助于改善睡眠,还可预防颈部淋巴结肿大、老年痴呆、心脑疾病等。

#6舒缓颈肩

👉一手放在对侧肩部,拇指在前,其余四指在后,反覆揉捏、捏拿肩部肌肉。两侧交替进行。

👍好处:因血液毒素堆积颈肩,导致颈肩硬化,多按摩可改善肩周炎、肩颈疼痛。

#7按揉腹部

👉两手重叠放在腹部,反覆按揉,范围从小到大,先顺时针,后逆时针。

👍好处:可促进肠胃蠕动、防止便秘、增强肠胃淋巴系统、防止脂肪堆积于腹部,还可防止失眠。

【最佳小帮手】OGAWA电动按摩椅👉OGAWA MOBILE SEAT MAX

你也可以在👉 MyDunia购买超薄款式的OGAWA按摩椅,再搭配以上的按摩手法,你的心意爸妈一定感受得到!💆‍♂️💆 ❤️

OGAWA电动按摩椅
图片源自MyDunia

#8按摩小腿

👉一侧小腿放在对侧大腿上,两手拇指向内,四指向外,上下反覆揉捏,两侧交替进行。

👍好处:按摩小腿可减轻腿部沉重、有效减轻心脏压力、改善脚步发凉、下肢静脉曲张、肠胃问题、心慌胸闷、颈椎不适等问题。

#9揉捏足部

👉一侧小腿放在对侧大腿上,一手托住足跟,另一手反覆揉捏足底,两侧交替进行。

👍好处:可达到排除体内废物与毒素功能,有助于新陈代谢。

【最佳小帮手】OGAWA脚底按摩器👉OGAWA O.M.G. FOOT MASSAGER

或许你不够手力帮爸妈按摩腿部,毕竟厚实的腿比起身体的柔软度还是天渊之别…没关系,OGAWA小帮手能帮你一把!而且这款OGAWA脚底按摩器还有热敷足部功能,给你放松神经,帮助好睡眠!😴

OGAWA脚底按摩器
图片源自MyDunia

----

想知道哪里可以获得优质的日常用品吗?MyDunia可以为你效劳,现在就前往👉MyDunia官网 ,轻易就能找到你想要的必需品哦! 抑或想要销售优质的新产品吗?MyDunia亦能帮你找到更多客源,马上点击👉sellwithmydunia 了解更多详情吧

Whatsapp

Copy

Done Copy!
parents massage tips 保健按摩 老年按摩 老年人保健
Trending Now